La nuova bevanda al latte con fibre, proteine, carboidrati, vitamine e minerali.

Il pieno di nutrienti
per un pieno di benessere

Mangiare sano è una questione di equilibrio. L’assunzione bilanciata di tutti i nutrienti è la base per una corretta alimentazione. Una dieta completa e bilanciata, combinata a uno stile di vita attivo, contribuisce a mantenerci in salute sia fisica che mentale. Un corretto stile alimentare aiuta a fornire l’energia indispensabile al buon funzionamento dell’organismo e a svolgere le attività quotidiane, oltre che a costruire, rafforzare, mantenere e rinnovare i tessuti del nostro corpo. Includere nella nostra alimentazione tutti gli alimenti in maniera quanto più possibile varia ed equilibrata garantisce l’assunzione di tutti i nutrienti e quindi contribuisce a soddisfare le nostre esigenze nutrizionali, ma, soprattutto, a farci stare meglio.

Di quali nutrienti abbiamo bisogno?

Tutti i giorni abbiamo bisogno di assumere diversi tipi di nutrienti. I macronutrienti (carboidrati o zuccheri, lipidi o grassi, proteine) sono sostanze complesse presenti nel nostro organismo che dobbiamo fornire maggiormente con l’alimentazione. Importanti sono anche le fibre, da consumare regolarmente con adeguati apporti. I micronutrienti (vitamine e sali minerali) sono presenti nei cibi in piccole quantità, e, nonostante ne necessitiamo meno, sono indispensabili per regolare lo svolgimento dei processi vitali. Con la vita dinamica che conduciamo, non sempre riusciamo ad assumerli e ricorriamo ad integratori specifici.

Il pieno di nutrienti
per un pieno di benessere

Mangiare sano è una questione di equilibrio. L’assunzione bilanciata di tutti i nutrienti è la base per una corretta alimentazione. Una dieta completa e bilanciata, combinata a uno stile di vita attivo, contribuisce a mantenerci in salute sia fisica che mentale.

Di quali nutrienti abbiamo bisogno?

Tutti i giorni abbiamo bisogno di assumere diversi tipi di nutrienti. I macronutrienti sono sostanze complesse presenti nel nostro organismo che dobbiamo fornire maggiormente con l’alimentazione. I micronutrientisono presenti nei cibi in piccole quantità, sono indispensabili per regolare lo svolgimento dei processi vitali.

I nutrienti per il nostro organismo

I carboidrati sono la nostra principale fonte di energia. L’organismo ne ha bisogno per sostenere le sue funzioni, per questo non vanno mai evitati. Le fibre svolgono invece diverse funzioni: conferiscono senso di sazietà, migliorano la funzionalità intestinale e rappresentano un nutrimento per i microrganismi che abitano l’intestino. I grassi hanno una funzione energetica. Sono indispensabili, anche se in piccole quantità. Le proteine riforniscono l’organismo degli amminoacidi necessari per il rinnovamento dei tessuti. Le vitamine e i minerali, sufficienti in minime quantità, sono invece fondamentali per regolare lo svolgimento dei processi vitali.
Conoscere la composizione di un alimento ci aiuta a scegliere consapevolmente quando, quanto e come consumarlo.

Quali e quanti nutrienti è necessario assumere per una sana alimentazione?

Secondo le linee guida elaborate dalla Società Italiana di Nutrizione Umana (SINU), il 45-60% delle calorie giornaliere dovrebbe provenire dai carboidrati, il 25-35% dai grassi e il 12-15% dalle proteine. I livelli di assunzione di fibre raccomandati sono di almeno 25g al giorno. Il fabbisogno di vitamine e minerali è limitato (mg o ㎍ al giorno) e variabile in base a età, sesso e situazioni fisiologiche particolari (gravidanza, allattamento).

I nutrienti per il nostro organismo

I carboidrati, le fibre, i grassi, le proteine, le vitamine e i minerali. Conoscere la composizione di un alimento ci aiuta a scegliere consapevolmente quando, quanto e come consumarlo.

Quali e quanti nutrienti è necessario assumere per una sana alimentazione?

Secondo le linee guida elaborate dalla Società Italiana di Nutrizione Umana (SINU), il 45-60% delle calorie giornaliere dovrebbe provenire dai carboidrati, il 25-35% dai grassi e il 12-15% dalle proteine. I livelli di assunzione di fibre raccomandati sono di almeno 25g al giorno.

Milk PRO Complete: 26 vitamine e minerali

La nuova proposta di Milk Pro complete ti offre numerosi macro e micro nutrienti per il tuo benessere. È ideale quando siamo di fretta e non vogliamo accontentarci di snack ricchi di zuccheri e grassi.

L’equilibrio alimentare

L’equilibrio alimentare deriva da una continua corretta assunzione degli alimenti e Milk PRO Complete ti può aiutare perché contiene tanti micro e macronutrienti.

Milk PRO Complete: 26 vitamine e minerali

La nuova proposta di Milk Pro complete ti offre numerosi macro e micro nutrienti per il tuo benessere. È ideale quando siamo di fretta e non vogliamo accontentarci di snack ricchi di zuccheri e grassi.

L’equilibrio alimentare

L’equilibrio alimentare deriva da una continua corretta assunzione degli alimenti e Milk PRO Complete ti può aiutare perché contiene tanti micro e macronutrienti.

26 vitamine e minerali, tante proteine, fibre e carboidrati

Oltre ad essere un’ottima fonte di fibre, vitamine e minerali, Milk PRO Complete è una bevanda ricca di proteine del latte, maltodestrine per fornire energia, e non contiene né lattosio né glutine. Scopri le due nuove bevande al cacao e alla vaniglia Milk PRO Complete: ricchi di proteine (22g per bottiglia!), contengono pochi grassi, nessuno zucchero aggiunto, e, soprattutto, 26 vitamine e minerali per il tuo benessere!

I benefici di Milk PRO Complete

Le due nuove bevande al cacao e alla vaniglia Milk PRO Complete contengono 22g di proteine per porzione, utili per il rinnovamento e il mantenimento dei tessuti muscolari. Sono a basso contenuto di grassi (meno di 1,5g per 100ml), infatti la fonte di energia è rappresentata dalle maltodestrine, che vengono assorbite e utilizzate dall’organismo rapidamente. Inoltre, contengono inulina estratta da cicoria che è una fibra prebiotica.

26 vitamine e minerali, tante proteine, fibre e carboidrati

Oltre ad essere un’ottima fonte di fibre, vitamine e minerali, Milk PRO Complete è una bevanda ricca di proteine del latte, maltodestrine per fornire energia, e non contiene né lattosio né glutine. Scopri le due nuove bevande al cacao e alla vaniglia Milk PRO Complete: ricchi di proteine (22g per bottiglia!).

I benefici di Milk PRO Complete

Le due nuove bevande al cacao e alla vaniglia Milk PRO Complete contengono 22g di proteine per porzione, utili per il rinnovamento e il mantenimento dei tessuti muscolari. Sono a basso contenuto di grassi (meno di 1,5g per 100ml), infatti la fonte di energia è rappresentata dalle maltodestrine, che vengono assorbite e utilizzate dall’organismo rapidamente. Inoltre, contengono inulina estratta da cicoria che è una fibra prebiotica.

Una giornata con Milk PRO Complete: un pratico esempio

Abbiamo costruito una giornata tipo con un piano alimentare, proponendo una ripartizione di attività e pasti tenendo conto del fabbisogno energetico, del bilanciamento tra carboidrati, proteine, grassi, fibre, vitamine e minerali. In questo piano alimentare è stato previsto l’inserimento di Milk PRO Complete Vaniglia, in modo da assicurare la giusta quantità di nutrienti nell’arco della giornata.

IL NOSTRO CONSIGLIO

Come inserire Milk PRO Complete in una dieta? Ci sono molti modi, ma come esempio ti proponiamo una scheda pensata per una donna di 65 anni. All’interno troverai come si possono utilizzare i prodotti della linea Milk PRO Complete in base agli obiettivi e alle funzioni che i nutrienti svolgono nella dieta.

Una giornata con Milk PRO Complete: un pratico esempio

Per fare un esempio, a questo link troverai una scheda dettagliata con tutti i pasti della giornata, costruiti per soddisfare i fabbisogni nutrizionali di una donna di 65 anni. All’interno troverai come si possono utilizzare i prodotti della linea Milk PRO Complete in base agli obiettivi e ai benefici che i nutrienti apportano alla dieta.

IL NOSTRO CONSIGLIO

Come inserire Milk PRO Complete in una dieta? Ci sono molti modi, ma come esempio ti proponiamo una scheda pensata per una donna di 65 anni. All’interno troverai come si possono utilizzare i prodotti della linea Milk PRO Complete in base agli obiettivi e alle funzioni che i nutrienti svolgono nella dieta.

26 vitamine e minerali, 22g di proteine, fibre e carboidrati? Milk PRO Complete! Scoprilo nelle due versioni al CACAO e alla VANIGLIA, per dare al tuo corpo la giusta carica.

26 vitamine e minerali, 22g di proteine, fibre e carboidrati? Milk PRO Complete! Scoprilo nelle due versioni al CACAO e alla VANIGLIA, per dare al tuo corpo la giusta carica.

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